周りを気にせず習得できます

プライベートレッスンは個人のレベルに合わせたマンツーマンレッスンです。周りを気にせず習得できるため、初めての方・痩せたい方・極めたい方などにおすすめです。
また、難聴・小脳変性症・メニエール病・筋筋膜性疼痛症候群など、ストレスによる病気の方も通われています。

時にはおしゃべりして、ゆったり楽しくレッスン、100%アッコ先生のパワーを受けとめることができますので上達間違いなしです。
※男女問わず参加できます。

少人数制のお得なレッスンです

新型コロナウイルス感染拡大防止を受け、当面の間、プライベートレッスン（マンツーマン）のみ対応させていただきます。

開脚ペター講座は毎週火曜日、朝10時半から11時半まで行っております。
1時間1,000円のお得なレッスンです。

レッスン内容（60分）
体を緩める。
体の重さで落とし、体の水で流れるように落としてそこに呼吸を入れていく。
体の軸となる骨盤周りには多くの筋肉があり、開脚前屈する事で多くの筋肉が伸ばすことが可能になり、柔軟な体が作られていきます。

自分に合ったヨガ・時間・空間

新型コロナウイルス感染拡大防止を受け、当面の間、2名までの対応とさせていただきます。

ご都合の良いスタジオやご自宅まで講師がお伺いしますので、外出の準備や時間、お天気など気にする必要ありません。
ご家族や、仲の良いお友達同士、グループ、サークル、企業様まで、レベルに合わせたレッスンが受けられ、自分のペースで続けられます。

ヨガマットの貸出も可能です。（100円）

初めての方・不安な方も安心

初めてヨガにチャレンジされる方、自分の希望に合うスタジオをお探しの方のために、体験レッスンを受付しております。

お気軽にお問い合わせください。