レッスン紹介

プライベートヨガレッスン

マンツーマンヨガレッスン

プライベートレッスン 個人のレベルに合わせたマンツーマンレッスン
周りを気にせず習得できます

プライベートレッスンは個人のレベルに合わせたマンツーマンレッスンです。周りを気にせず習得できるため、初めての方・痩せたい方・極めたい方などにおすすめです。
また、難聴・小脳変性症・メニエール病・筋筋膜性疼痛症候群など、ストレスによる病気の方も通われています。

時にはおしゃべりして、ゆったり楽しくレッスン、100%アッコ先生のパワーを受けとめることができますので上達間違いなしです。
※男女問わず参加できます。


レッスン料金

入会金(初回のみ) 1時間コース 1.5時間コース 5時間チケット(使用期限3ヶ月) 体験レッスン
3,000円 → 無料 5,000円 7,000円 22,000円 1時間 2,000円

呼吸と開脚ペター講座

少人数制ヨガレッスン

呼吸と開脚ペター講座 アットホームヨガ教室
少人数制のお得なレッスンです

開脚ペター講座は毎週火曜日、朝10時半から11時半まで行っております。
1時間1,000円のお得なレッスンです。

レッスン内容(60分)
体を緩める。
体の重さで落とし、体の水で流れるように落としてそこに呼吸を入れていく。
体の軸となる骨盤周りには多くの筋肉があり、開脚前屈する事で多くの筋肉が伸ばすことが可能になり、柔軟な体が作られていきます。


レッスン料金

入会金(初回のみ) 会費 体験レッスン
無料 6回 6,000円 1回 1,000円

※6回分の6,000円先払となります。空き状況はこちら

出張ヨガレッスン

出張レッスン

出張ヨガ教室 個人から企業様への出張ヨガ教室
自分に合ったヨガ・時間・空間

ご都合の良いスタジオやご自宅まで講師がお伺いしますので、外出の準備や時間、お天気など気にする必要ありません。
ご家族や、仲の良いお友達同士、グループ、サークル、企業様まで、レベルに合わせたレッスンが受けられ、自分のペースで続けられます。

ヨガマットの貸出も可能です。(100円)


レッスン料金

2名~4名 5名~9名 10名以上 50名以上
1.5時間 10,000円 2時間 20,000円 2時間 30,000円 2時間 50,000円

※出張レッスンは2名様から可能です。
※青森市外への出張は別途交通費がかかります。
※スタジオ利用の場合は別途スタジオ代がかかります。

体験ヨガレッスン

体験レッスン 初めての方の体験ヨガレッスン
初めての方・不安な方も安心

初めてヨガにチャレンジされる方、自分の希望に合うスタジオをお探しの方のために、体験レッスンを受付しております。

プライベート体験レッスン 開脚ペター体験レッスン
1時間 2,000円 1回 1,000円

お気軽にお問い合わせください。